Creando vínculo en Malaikas Lugo

by Fundación JuanSoñador | 25 Outubro, 2022 12:27 a.m.

«Nunca es tarde si la dicha es buena» y en Lugo hemos arrancado el grupo de Malaikas con mucha ilusión en el mes de septiembre.

Durante este tiempo, viéndonos cada viernes, nos hemos ido conociendo poco a poco y familiarizándonos con el proyecto a través de vídeos y materiales creados por las mujeres participantes de otros años. Hay que destacar que no ha sido un proceso largo y que con tres viernes de encuentros formativos de conocimiento y cohesión hemos formado un buen grupo, incluso nos atreveríamos a decir que una pequeña familia.

En ese breve (pero intenso y productivo) proceso de conocimiento y presentación hicimos distintas dinámicas y juegos con los que pudimos aprender nuestros nombres, conocer nuestras procedencias, gustos, experiencias de vida y emociones. También tuvimos un momento para reflexionar con una rueda de la vida sobre el tiempo que dedicamos a cada ámbito de la misma, con lo que observamos que ponemos por delante a la familia, el trabajo, los estudios, las amistades, la pareja, antes que a nosotras mismas, dedicándonos así el mínimo tiempo o incluso ninguno en algunos casos. Fue esto el punto de partida de nuestro camino en Malaikas.

A raíz de esto, hemos trabajado sobre nuestro crecimiento personal. Para ello, comenzamos identificando en qué momento nos encontrábamos en nuestra vida a través de un dibujo de “la carrera de la vida” y planteando objetivos a largo plazo que pretenden alcanzar. Tras esto, reflexionamos sobre qué pueden hacer o cambiar para cumplirlos, dándonos cuenta de que el cómo estamos actualmente es por los objetivos que tenemos de futuro y que, en algunos casos, su logro depende de nosotras mismas, de nuestro crecimiento y empoderamiento.

Esto lo hilamos con el autoconcepto y autoestima, para lo que vimos diferentes vídeos, entre ellos de un psicólogo y escritor, llamado Walter Riso, que reflexiona sobre los 4 pilares fundamentales de la autoestima. Después de esto, llevamos a cabo una dinámica que favoreció la autoestima de todas y nos permitió reflexionar lo que somos pero que pocas veces nos paramos a pensar y a decirnos a nosotras mismas.

En el medio de estos encuentros formativos, tuvimos la oportunidad de dar un paseo con perspectiva de género por la ciudad. Se organizó una pequeña ruta por algunas de las calles de Lugo que llevan nombre de mujeres relevantes para la historia, partiendo de la base de que estas solo representan un 5% del total de nuestro callejero. En cada una realizábamos una breve parada para leer información sobre quien daba nombre a la misma y para reflexionar sobre el patriarcado, la desigualdad, el machismo, etc. que generan el desconocimiento de todas ellas, así como la poca ocupación de las mujeres en nuestros espacios. Finalizamos nuestra caminata en el Parque de Rosalía de Castro que algunas de las Malaikas desconocían todavía, agradeciendo poder haber compartido tiempo, experiencias y emociones ocupando espacios.

#SomosMalaikas #TejiendoRedes

*CONVENIO DE COLABORACIÓN ENTRE A CONSELLERÍA DE PROMOCIÓN DO EMPREGO E IGUALDADE (SECRETARÍA XERAL DA IGUALDADE) E A FUNDACIÓN JUANSOÑADOR PARA O DESENVOLVEMENTO DO PROXECTO MALAIKAS PARA O EMPODERAMENTO DE MULLERES MIGRANTES EN SITUACIÓN DE VULNERABILIDADE E RISCO DE EXCLUSIÓN SOCIAL

Download WordPress Themes[1]
Premium WordPress Themes Download[2]
Download WordPress Themes Free[3]
Download Best WordPress Themes Free Download[4]
udemy paid course free download[5]
download huawei firmware[6]
Premium WordPress Themes Download[7]
free download udemy course[8]
Endnotes:
  1. Download WordPress Themes: https://www.thewpclub.net
  2. Premium WordPress Themes Download: https://www.themeslide.com
  3. Download WordPress Themes Free: https://www.script-stack.com
  4. Download Best WordPress Themes Free Download: https://www.thememazing.com
  5. udemy paid course free download: https://www.onlinefreecourse.net
  6. download huawei firmware: https://www.frendx.com/firmware/
  7. Premium WordPress Themes Download: https://www.themebanks.com
  8. free download udemy course: https://downloadtutorials.net

Source URL: https://fundacionjuans.org/gl/2022/10/25/creando-vinculo-en-malaikas-lugo/